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我有一個(gè)踢足球的孩子
文:足球新視界
能夠成為足球隊(duì)的一員是孩子重要的一個(gè)人生經(jīng)歷,這份參與可以同時(shí)在身體上和心理上幫助孩子成長。作為孩子成長道路上重要的陪伴者,我們家長可以給孩子帶來更多足球生活中美好的經(jīng)歷,激勵(lì)孩子和幫助他們成長為一個(gè)健康和樂觀的人。
孩子踢球是為了開心
孩子們踢球可能是為了學(xué)習(xí)和提高他們的球技,可能是享受一種興奮感,或是想要有更多的時(shí)間跟朋友們?cè)谝黄?,還可能是為了保持自己的好身材。為了能夠保持或增加孩子們踢球的動(dòng)力,我們需要找到孩子愿意踢球的原因,然后支持它。
在足球中成功要比贏球更重要
小球員們通常都會(huì)簡(jiǎn)單的認(rèn)為贏球就是成功、而輸球就是失敗。如果孩子贏了球,他會(huì)感覺很好很有價(jià)值。如果輸球,會(huì)覺得自己能力不夠,比賽沒有價(jià)值。這種一切傾向于輸贏的態(tài)度,會(huì)讓孩子變得十分沮喪,除非他的隊(duì)伍可以從不輸球。而在這個(gè)時(shí)候,作為我們的任務(wù)是幫助孩子正確認(rèn)識(shí)贏球這件事的意義。試著讓孩子根據(jù)自己或團(tuán)隊(duì)場(chǎng)上的表現(xiàn)重新定義什么是成功。比起結(jié)果,專注于場(chǎng)上表現(xiàn)更能讓孩子們正確的認(rèn)識(shí)比賽本身。
有些孩子可能需要一些指導(dǎo)來明白怎樣處理與成功之間的關(guān)系。當(dāng)贏球的時(shí)候,兩件事可能會(huì)發(fā)生。1.長時(shí)間的贏球?qū)е潞⒆域湴磷詽M。2.相反,由于贏球卻害怕輸球,想要贏球的壓力導(dǎo)致過度緊張,失常發(fā)揮。如果發(fā)生了這些事情,我們一定需要給孩子很多的鼓勵(lì)和積極的支持。非常重要的是幫助孩子明白他自身的努力和對(duì)球隊(duì)的貢獻(xiàn)要比最終的比分重要。
贏球是開心的!
孩子需要知道“為了贏球而拼搏”是重要的。在足球上獲得成功同樣包含自身能力的提高和擁有拼搏的精神。家長可以通過以下方面培養(yǎng)孩子對(duì)于足球的態(tài)度:
鼓勵(lì)孩子在訓(xùn)練和比賽中竭盡全力
獎(jiǎng)勵(lì)孩子在掌握更多技戰(zhàn)術(shù)方面的進(jìn)步
足球的世界里失敗是不可避免的!
孩子必須學(xué)會(huì)在失敗后接受這個(gè)事實(shí)。這是參與足球比賽很重要的一個(gè)部分。比起給輸球找借口,孩子更應(yīng)該做的是總結(jié)球隊(duì)輸球的原因。原因可能包括高強(qiáng)度的對(duì)抗、太多失誤、對(duì)于比賽準(zhǔn)備不夠充分,或者球員們的態(tài)度有問題。不管什么原因,孩子們都需要賽后進(jìn)行一個(gè)總結(jié)。然后把注意力放在平時(shí)訓(xùn)練中,提高自己身體上和心理上的準(zhǔn)備,這樣在下一場(chǎng)比賽中,他/她將做的更好,而這場(chǎng)失敗就變成了一堂有價(jià)值的經(jīng)歷。
實(shí)際的目標(biāo)可以幫助孩子成長!
通過對(duì)比現(xiàn)在與以前的表現(xiàn)來決定是否孩子有所成功。孩子們需要經(jīng)歷的一個(gè)階段是讓他通過自己艱苦的努力而達(dá)到了一定的成功。比如說,通過一段時(shí)間的刻苦訓(xùn)練,孩子在體能方面有了巨大的進(jìn)步,這樣孩子就會(huì)意識(shí)到努力的付出是可以得到回報(bào)的。在以后的日子里,孩子就會(huì)不斷的給自己定一些實(shí)際的目標(biāo),然后通過自己的努力將它完成。
鼓勵(lì)進(jìn)步、好的發(fā)揮和行為舉止
我們要表揚(yáng)孩子的勤奮,不僅僅是好的表現(xiàn),這樣會(huì)激勵(lì)孩子更加的努力。最好的鼓勵(lì)就是通過口頭上的表揚(yáng)或是身體上的表示,比如說輕輕拍拍后背、豎大拇指或者微笑。要避免以金錢或禮物的形式鼓勵(lì)孩子,因?yàn)檫@樣可能就把孩子踢球的性質(zhì)變成了工作,反而起到了非常不好的效果。
犯錯(cuò)誤是足球?qū)W習(xí)中的一部分
孩子們?cè)谧闱驅(qū)W習(xí)的過程中一定會(huì)犯很多錯(cuò)誤。而很多的孩子都能自己意識(shí)到這些錯(cuò)誤,不需要家長的提醒。所以,在這個(gè)時(shí)候孩子們需要的是得到家長的鼓勵(lì):“好的嘗試,孩子!”、“沒關(guān)系,繼續(xù)加油!”一定記住在場(chǎng)上比賽的是孩子,要讓他們自己做決定,在嘗試和錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長不是一件壞事。
我們要有耐心。如果孩子不斷的犯錯(cuò),可以在私下給孩子一些建議或是跟他/她一起練習(xí)嘗試解決這些問題。
不要因?yàn)榉稿e(cuò)誤而批評(píng)和懲罰孩子
如果家長因?yàn)楹⒆釉谇驁?chǎng)上犯錯(cuò)誤而總是批評(píng)和懲罰孩子,那么孩子可能就會(huì)變得非常害怕失敗。這種心態(tài)可能會(huì)帶給孩子壓力和擔(dān)心,以至于無法發(fā)揮出正常水平,而且敬畏來自家長、教練和隊(duì)友可能的埋怨。記住不要否認(rèn)別人家的孩子,這會(huì)傷害到孩子和他/她的家長,并且產(chǎn)生無必要的緊張氣氛。否定的批評(píng)不會(huì)改善情況,反而會(huì)阻礙個(gè)人和隊(duì)伍的表現(xiàn)。
注意事項(xiàng)
清楚的認(rèn)識(shí)我們孩子的能力
你想要自己的孩子成功,但不要把自己的夢(mèng)想強(qiáng)加于孩子身上。在體育中把孩子的表現(xiàn)看做成自我價(jià)值感和成功的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)導(dǎo)致我們給孩子設(shè)置不切實(shí)際的目標(biāo)。這會(huì)帶給孩子超越自己能力而無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的巨大壓力。
成為孩子好的模仿和學(xué)習(xí)對(duì)象
在孩子訓(xùn)練和比賽時(shí),要注意自己的行為舉止。你希望看到自己的兒子或女兒展現(xiàn)出好的體育風(fēng)度、素質(zhì)和自我控制能力。那么,作為我們,就需要對(duì)自身嚴(yán)格要求,讓孩子看到一個(gè)好的榜樣去學(xué)習(xí),即使在看到孩子非常差的表現(xiàn)后。
不要打擾教練員
在訓(xùn)練和比賽的時(shí)候,把授課和指揮的任務(wù)交給教練,不要在場(chǎng)邊指手畫腳。從過多的地方接收到指揮會(huì)讓孩子非常困惑。當(dāng)孩子拿球的時(shí)候,對(duì)方防守球員會(huì)施加壓力,這時(shí)他/她的大腦會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn),需要迅速做出下一步的判斷。在這個(gè)時(shí)候,場(chǎng)邊傳來了不同的聲音:“傳球”、“射門”、“直塞”。想象一下孩子會(huì)變得多么的困惑,很可能做不出或做出錯(cuò)誤的判斷。然后我們會(huì)再次聽到場(chǎng)下的聲音:“為什么不射門?”在場(chǎng)上的孩子都想做的最好,他們同樣期望我們也可以做到。
失敗
當(dāng)球隊(duì)輸球的時(shí)候,不要懲罰自己的孩子。如果這樣做,那么團(tuán)隊(duì)的輸球就會(huì)被定義為個(gè)人的失敗,一次否定個(gè)人價(jià)值的失敗。我們應(yīng)當(dāng)教給孩子如何處理失敗,告訴孩子沒有人可以把所有的事情做的很好。同時(shí),提醒孩子失敗代表著挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。給孩子一些空間去自我調(diào)整,這需要我們給與孩子更多的耐心,但對(duì)于孩子長時(shí)間的發(fā)展是一定有好處的。另外,一定要尊重孩子的感覺和想法。
這只是一場(chǎng)比賽
比賽的過程往往要比到手的獎(jiǎng)杯來的更有價(jià)值。成功來自于自律、毅力、付出代價(jià)和遵守規(guī)則。逆境中建立韌性;團(tuán)隊(duì)合作帶來團(tuán)結(jié)。個(gè)人的天賦和成就同樣是非常有價(jià)值的。作為孩子的家長,你會(huì)要求孩子跑的更快一些,踢得更有力一些,努力把比賽拿下。但是,我們希望看到的是我們的教導(dǎo)能夠超出這些范圍,能夠帶給孩子更多像上面這些終身受益的東西。
孩子踢球應(yīng)該是快樂的,但是有些時(shí)候我們會(huì)問這種快樂的足球需要付出代價(jià)嗎?答案就是“有時(shí)是需要的”。我們反過來說,小球員可以為了贏得比賽而給自己帶來很大的壓力,因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候他/她只專注于場(chǎng)上的比分,而忽略了足球本身在這個(gè)年齡段給自己帶來更多的應(yīng)該是快樂和享受。
比如說,一位教練為了讓球隊(duì)贏下聯(lián)賽中的主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,不惜一切代價(jià),最后帶來的是一張紅牌、五張黃牌、一名球員整個(gè)賽季報(bào)銷和三名球員傷停一周。而裁判員的報(bào)告中指出這支球隊(duì)雖然贏得了比賽,但卻違背了體育精神:球員們臟話連篇,教練和家長們不斷的干擾對(duì)方球員和場(chǎng)上裁判。這是足球應(yīng)該帶給孩子的東西嗎?答案是否定的。
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