防疫知識再宣傳 ,守護(hù)健康不松懈!

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周周 發(fā)表于 2020-12-29 10:54 | 只看該作者 |只看大圖回帖獎勵

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防疫知識再宣傳

守護(hù)健康不松懈

健康監(jiān)測

健康監(jiān)測是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良好契機(jī)。同時，請各位家長堅(jiān)持為孩子監(jiān)測體溫。如離開居住地的，嚴(yán)格履行請假報告制度，請假時需報告外出的時間和行程，做好自我防護(hù)措施。

講衛(wèi)生

1.生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。
2.減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。
3.不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。
4.打噴嚏或咳嗽時注意遮擋口鼻，生病時盡量不去人員聚集場所，前往公共場所應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。
5.家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。
6.不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

正確戴口罩

小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。
深在外，淺在內(nèi)。
鼻夾在上請記好。
掛耳朵，貼面部。
拉開褶皺全包牢。
金屬條，捏-捏，壓緊鼻夾密封條。
口罩外，細(xì)菌多，及時更換很重要。
全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利！

不扎堆

1.人員密集的休閑娛樂活動場所及開放式旅游景點(diǎn)，人員接觸時盡量保持 1 米以上的社交距離。
2.在車站、公交車等人員流動性較大的公共場所，應(yīng)佩戴口罩，做好個人防護(hù)，保持適當(dāng)距離，盡量減少與他人交流。

室內(nèi)通風(fēng)有講究

開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，通風(fēng)時長要達(dá)到30分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間應(yīng)縮短一些；房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時間可以適當(dāng)延長一些。

健康鍛煉不能少

1.堅(jiān)持每天運(yùn)動，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動，因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
2.避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

吃熟食

1.不要接觸、購買和食用野生動物，減少前往售賣水產(chǎn)品等活體動物市場的頻次，盡量避免與活禽接觸。
2.生鮮及冷凍肉產(chǎn)品應(yīng)充分清洗，烹飪過程應(yīng)生熟分開操作，生熟食物分開存放、保持食物安全溫度。
3.不食用變質(zhì)食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水產(chǎn)品要充分煮熟后食用。
4.少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
5.在飯店集餐時提倡使用用公筷、公勺?！肮辍薄肮住奔垂餐筒蜁r公用的用于給自己和他人夾菜舀湯的筷子和勺子。

食品衛(wèi)生要注意

去正規(guī)超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称?，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時帶好口罩；處理和儲存食物時，始終遵循生熟分開的原則；接觸生鮮食材后要及時洗手，未洗手不觸摸眼口鼻；肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

近期疫情工作特別提示

1.不去中高風(fēng)險地區(qū)
請各位家長密切關(guān)注掌握國內(nèi)高、中風(fēng)險地區(qū)的動態(tài)變化和病例的行動軌跡，近期不要前往中高風(fēng)險地區(qū)。

2.關(guān)注海產(chǎn)品、冷鏈?zhǔn)称钒踩畔?/span>
請各位家長密切關(guān)注有關(guān)部門發(fā)布的進(jìn)口海產(chǎn)品、冷鏈?zhǔn)称返仁称钒踩畔?，生熟食材存放、加工要分開，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。

3.堅(jiān)持科學(xué)防疫
日常生活中，請各位家長堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持一米以上安全社交距離，外出就餐使用公筷公勺。如非必要，避免參加人群聚集的活動。

4.如有異常及時報告、就醫(yī)
注意個人及幼兒的日常防護(hù)，如有異常及時與老師聯(lián)系。
如不能按時來園，請及時告知老師當(dāng)日缺勤原因；
如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，及時到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)。

5.堅(jiān)持錯峰入園、離園
請家長注意入園、離園時間，在門口有序排隊(duì)，幼兒入園后實(shí)施封閉管理，請家長不要入園。

針對當(dāng)前疫情防控形勢，我們既要充分認(rèn)識疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性，又要客觀理性對待，做到不大意、不松勁、保持信心，堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化。讓我們共同努力，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航！