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到底要不要給孩子看手機(jī)？掌握以下7招，你心里就有答案了

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奔啵兒霸 發(fā)表于 2020-11-17 14:57 | 只看該作者回帖獎(jiǎng)勵(lì)

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現(xiàn)在出外吃飯，在大廳掃視一遍，基本上有帶著孩子出來的都會(huì)讓他在一旁看手機(jī)，家長(zhǎng)才能安安靜靜吃會(huì)飯或聊聊天。

家里如果是老人家在帶孩子，看手機(jī)，看電視的情況應(yīng)該會(huì)更頻繁，這個(gè)也不能完全怪他們，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，父母不在，孩子總能找到老人家的軟肋，在他們的軟磨硬泡之下，老人家就會(huì)忍不住讓孩子看。

不過這個(gè)壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就沒那么容易能改回來。

雖然家長(zhǎng)明知道給孩子看手機(jī)有很多不良影響，會(huì)影響他們的視力，影響他們的睡眠，還會(huì)影響他們的專注力和精神狀態(tài)，但只要有安撫孩子鬧騰這個(gè)好處，大部分人還是會(huì)選擇用電子產(chǎn)品來堵住孩子的嘴，讓他們歇息下來。

前陣子有個(gè)家長(zhǎng)想勸女兒停止玩手機(jī)，因?yàn)橥嫣脮?huì)傷到眼睛，可女兒怎么說都不聽，怎么勸都不信。于是這個(gè)媽媽就在女兒睡覺的時(shí)候給她的眼睛畫了兩個(gè)黑眼圈，以此來嚇唬嚇唬她。

女兒起來看到自己的樣子，果然嚇壞了，現(xiàn)在看手機(jī)也有所節(jié)制了。

這個(gè)方法能讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)的危害，有一定的震懾作用，但也不一定能適用于每個(gè)孩子，畢竟稍大的孩子可能一下就會(huì)識(shí)穿家長(zhǎng)的把戲，到時(shí)場(chǎng)面就剩下尷尬。

現(xiàn)在無(wú)論是早教學(xué)習(xí)，還是學(xué)校的功課，很多時(shí)候都離不開手機(jī)上的軟件，讓孩子不接觸的確是不太現(xiàn)實(shí)，但作為家長(zhǎng)，到底該怎么做才能讓孩子正確使用手機(jī)，既能讓他們學(xué)習(xí)該學(xué)的知識(shí)，又能讓他們控制時(shí)間，不至于影響自己的正常作息。

想要孩子正確使用電子產(chǎn)品，首先要知道不同年齡段的孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)

一、不同年齡段孩子如何正確使用電子產(chǎn)品

1、使用時(shí)長(zhǎng)

1）2歲以內(nèi)的孩子，不建議使用任何電子產(chǎn)品，寶寶這個(gè)時(shí)候眼部發(fā)育還沒完全成熟，過早使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)眼部傷害很大。

2）2歲以上的孩子，每天最多不要超過2個(gè)小時(shí)，而且每次使用的時(shí)候最好不要超過15-20分鐘，每看一段時(shí)間就要休息一下，看看遠(yuǎn)處放松一下眼部肌肉。

2、使用距離

1）使用手機(jī)：

看手機(jī)的距離應(yīng)該是屏幕對(duì)角線的5倍以上的位置。

2）觀看電視：

最好離電視越遠(yuǎn)越好，屏幕較小的話，越容易造成視覺疲勞。

二、如何正確引導(dǎo)孩子使用電子產(chǎn)品

1、跟孩子明確規(guī)則

這個(gè)規(guī)定應(yīng)該要提前定好，每次玩手機(jī)或者看ipad的時(shí)間不能超過多少分鐘，到時(shí)間就要停止，不要在孩子玩得正嗨的時(shí)候才跟他說要結(jié)束，換誰(shuí)都不樂意，而且在玩的時(shí)候，他就算答應(yīng)了，也可能會(huì)耍賴，因此必須提前說好，到點(diǎn)就停。

另外，也要跟孩子明確手機(jī)或者電視是應(yīng)該在什么時(shí)候看，例如每天晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)，過了晚上10點(diǎn)或者11點(diǎn)后就不能看，特別要注意的是，不能在黑暗中看手機(jī)，這樣對(duì)孩子眼睛損傷會(huì)更大。

除了規(guī)定時(shí)間之外，電子產(chǎn)品使用的地方也要跟提前說好，例如電視，手機(jī)只能在客廳看，房間是睡覺，休息的地方，不能把手機(jī)帶進(jìn)去，就像不能一邊上課一邊看手機(jī)是一個(gè)道理。

還要規(guī)范好，在孩子吃飯的時(shí)候不要看手機(jī)，從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，看著手機(jī)吃飯，不但會(huì)影響食欲，要是習(xí)慣了，日后跟長(zhǎng)輩、領(lǐng)導(dǎo)吃飯也是這樣，就容易被認(rèn)為沒有禮貌，這些都是需要家長(zhǎng)在日常生活中需要注意的。

2、在遵守規(guī)則前提下，讓孩子擁有自主權(quán)

家長(zhǎng)跟孩子確立了規(guī)矩后，其他事情可以由孩子來掌控，就是在他能玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)就不要過分干預(yù)孩子，不要一會(huì)讓他吃水果，一會(huì)讓他做作業(yè)，不要無(wú)意中打破你跟孩子的約定，在規(guī)定的范圍內(nèi)完全可以由孩子掌控，讓他知道你是一個(gè)言而有信的人，同樣他也必須做到如此。

3、手機(jī)不是娛樂，而是學(xué)習(xí)道具

讓孩子正確看待手機(jī)，手機(jī)本身其實(shí)是中性，沒有好壞之分，我們可以把手機(jī)看作是看書、聽書、學(xué)習(xí)的工具，不要認(rèn)為孩子看手機(jī)就一定是在打游戲。如果孩子使用手機(jī)是為了提升自己的學(xué)習(xí)效率，這也未嘗不可。

平時(shí)可以跟孩子分享一些提升學(xué)習(xí)效率的軟件，例如番茄鬧鐘，任務(wù)清單等等，這些都能幫助孩子更好明確學(xué)習(xí)計(jì)劃，更合理利用時(shí)間，也能讓他脫離游戲，不會(huì)沉迷其中。

4、跟孩子做“交易”

我們可以利用使用電子產(chǎn)品的時(shí)間跟孩子做“交易”，如果家長(zhǎng)想要孩子更加積極完成作業(yè)，可以說如果孩子額外多做一些練習(xí)題，就可以掙得5分鐘的游戲時(shí)間，但是要規(guī)定每天使用電子產(chǎn)品時(shí)間總和是不變，如果超過一天的使用時(shí)長(zhǎng)，額外賺取的時(shí)間就要延遲到下一天，以此類推。

同樣，如果孩子沒有完成作業(yè)，或者答應(yīng)了家長(zhǎng)的事情沒有做到，就要有一定的扣罰，扣掉5分鐘，10分鐘的游戲時(shí)間，這樣孩子如果想要玩手機(jī)，就要通過自己的努力去掙。

不過這些規(guī)定都要得到雙方的同意，不能隨心所欲，一會(huì)這樣一會(huì)那樣，這會(huì)讓孩子覺得你亂來，提升不了他掙時(shí)間的積極性。

5、換個(gè)場(chǎng)景

如果家長(zhǎng)不想孩子長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)，也可以換一個(gè)方式，例如可以把看英語(yǔ)動(dòng)畫片換成聽的形式，既可以鍛煉孩子的聽力，又能讓他放松眼睛。因?yàn)楹⒆雍芏鄷r(shí)候都會(huì)對(duì)同一集內(nèi)容反復(fù)看，家長(zhǎng)對(duì)此就可以提出這個(gè)提議。

也或者可以把手機(jī)投屏在電視或墻上，這樣屏幕大了，就可以減少孩子視覺疲勞。