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寶寶的睡姿永遠(yuǎn)是個(gè)迷,掀開被子的一瞬間仿佛是在抽盲盒。 你永遠(yuǎn)不知道自己會(huì)看到,怎樣不可思議的姿勢(shì)。 經(jīng)常照顧寶寶的媽媽,一定在生活中見識(shí)過寶寶的多種睡姿,那叫一個(gè)千姿百態(tài),分外妖嬈。 
芽芽媽的閨蜜小麗每天都在朋友圈曬著寶寶的各種照片,她發(fā)現(xiàn),寶寶在睡覺的時(shí)候,雙手向上,呈現(xiàn)一個(gè)“W”型,而雙腿彎曲,呈現(xiàn)一個(gè)“M”型。整體一看,寶寶像是在投降,也像在蛙泳,看著挺逗。 
這種睡姿寶寶不累,但是媽媽們看得累。 有些媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶因?yàn)闀円箿夭畲?,夜里睡覺的時(shí)候把胳膊拿出來會(huì)著涼,就將寶寶胳膊拿下來塞進(jìn)被窩里。但是過不了多久,寶寶的小胳膊又拿出來,恢復(fù)了投降的姿勢(shì)。 愁死媽媽了! 這個(gè)睡姿,如何做到全國(guó)統(tǒng)一? 有人戲稱,這是寶寶在接受外星人發(fā)來的信號(hào),哈哈~這里有2個(gè)科學(xué)版解釋: 
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本能反應(yīng) 寶寶在媽媽肚里的時(shí)候,由于空間有限,很多時(shí)候都是投降式,因此,出生后,這樣姿勢(shì),已經(jīng)成了習(xí)慣,成了他們的本能反應(yīng)了,寶寶這樣睡覺也更有安全感。 2 自我保護(hù)作用 寶寶在睡覺的時(shí)候,容易翻轉(zhuǎn)身體,這樣可以避免身體翻轉(zhuǎn)出現(xiàn)危險(xiǎn)。寶寶很小的時(shí)候,如果寶寶的手放在被子里面的話,寶寶被被子蓋住的話,就無法掙脫,從而讓寶寶有可能因?yàn)橹舷ⅲ霈F(xiàn)危險(xiǎn)。 “投降”睡姿需要糾正嗎? 
寶寶出現(xiàn)投降式睡姿,大多是正常情況,媽媽們不需要過度干預(yù)。 但是下面這幾點(diǎn)注意事項(xiàng),有必要知道。 ① 很多媽媽怕寶寶冷,就把寶寶胳膊放下來,蓋進(jìn)被子里,這樣很容易讓寶寶在舉手的時(shí)候,把被子蓋到臉上,引發(fā)窒息的危險(xiǎn)。因此,如果怕寶寶胳膊冷,可以給寶寶穿個(gè)長(zhǎng)袖衣服,或讓寶寶在睡袋里睡覺。 ②寶寶睡覺時(shí),室內(nèi)溫度要適宜,一般為22-24℃,這樣寶寶會(huì)覺得比較舒適,一般不會(huì)出汗。 ③如果強(qiáng)制把寶寶的手放下來,反而會(huì)影響寶寶睡眠質(zhì)量,把寶寶弄醒,造成寶寶情緒不佳,甚至煩躁哭鬧等。 ④如果寶寶肌張力增高,發(fā)育狀況不好,表情淡漠不自然,對(duì)外界刺激不敏感等,同時(shí)睡覺是這種“投降式的睡姿”,家長(zhǎng)不能大意,要考慮可能是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)存在問題,要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)治療。 寶寶最佳睡眠姿勢(shì)是什么? 
其實(shí)并沒有哪種睡眠姿勢(shì)是最佳睡眠姿勢(shì)。 父母應(yīng)該根據(jù)寶寶具體的年齡、自身體質(zhì)特點(diǎn)決定。 3個(gè)月內(nèi)的寶寶應(yīng)該盡量避免趴著睡,喂完奶拍嗝后可以先取右側(cè)臥位,然后3小時(shí)左右?guī)蛯殞毟淖円幌麦w位,左右側(cè)交替著睡。有人照料時(shí)可選側(cè)臥、俯臥睡姿,若旁邊沒人照顧時(shí)最好選仰臥睡姿,同時(shí)注意棉被等不要遮掩住寶寶口鼻。容易溢奶、吐奶的寶寶可以將頭側(cè)稍墊高,取斜坡臥位。感冒的寶寶可以在父母的照護(hù)下采取俯臥位。 3個(gè)月后寶寶學(xué)會(huì)自己翻身,一定程度上寶寶有自我保護(hù)能力,可以仰臥-側(cè)臥-俯臥幾個(gè)姿勢(shì)輪流交替,寶寶清醒時(shí)可以讓寶寶多趴著。 1歲以后,家長(zhǎng)不需要對(duì)寶寶的睡姿過多的干預(yù)。不管哪種睡姿,寶寶自己喜歡舒服就行,但爸媽一定要好好看管不能有疏忽。 
今日話題:你家寶寶睡覺也會(huì)舉著小手嗎?歡迎分享交流。
參考文獻(xiàn)
[1]牛平原.寶寶哪種睡姿最有利于發(fā)育?[J].婦女生活,2015(11):63-64.
[2].解讀新生寶寶的睡姿[J].啟蒙(0-3歲),2013(05):24. [3]林樹侯.寶寶的睡姿選擇[J].家庭醫(yī)藥,2004(02):54-55. [4]岳文.寶寶的睡姿有講究[J].現(xiàn)代養(yǎng)生,2001(12):36. 
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