[育兒心得]寶寶夜間愛哭鬧不睡覺，這里有幾招！

不管是多大的寶寶，寶寶不睡覺似乎成為了通病，那若是寶寶不睡覺，該怎樣做呢？吃得太少或者吃得太飽睡覺前吃得太少，寶寶餓了就會哭鬧，睡覺前吃得太飽，寶寶腹脹難受，也會哭鬧。

一個是尿布濕了：
尿布勒得太緊或者尿布濕了，也會讓寶寶感到不舒服，所以爸媽要及時留意寶寶的反應(yīng)，給寶寶的PP營造一個干燥舒適的環(huán)境，寶寶才能睡得安穩(wěn)。
二一個是溫度太高：寶寶覺得太熱的原因一般是蓋的被子太厚，因為寶寶自身的散熱能力較差，被子太厚反而會讓寶寶不舒服或者煩躁。

三一個是缺鈣：
缺鈣是寶寶睡覺不安穩(wěn)的重要因素之一。寶寶缺鈣導(dǎo)致血鈣濃度低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致夜驚、夜醒、夜間煩躁等，建議媽媽給寶寶及時補鈣，多曬曬太陽補充維生素D。四一個是白天太興奮：寶寶白天活動量大，或者睡前被父母逗樂之后，神經(jīng)中樞會一直處于興奮狀態(tài)，還沒有從興奮中平靜下來，所以睡前會顯得特別亢奮或者睡不安穩(wěn)，夜間頻繁醒來。

五一個是寶寶出牙了：
寶寶長牙期間也有可能出現(xiàn)不睡覺的情況，主要因為出牙期間寶寶牙齦會癢、不舒服、甚至有些會有點痛，這些都會讓寶寶無法安穩(wěn)入眠。