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我有一個踢足球的孩子
文:足球新視界
能夠成為足球隊的一員是孩子重要的一個人生經(jīng)歷,這份參與可以同時在身體上和心理上幫助孩子成長。作為孩子成長道路上重要的陪伴者,我們家長可以給孩子帶來更多足球生活中美好的經(jīng)歷,激勵孩子和幫助他們成長為一個健康和樂觀的人。
孩子踢球是為了開心
孩子們踢球可能是為了學(xué)習(xí)和提高他們的球技,可能是享受一種興奮感,或是想要有更多的時間跟朋友們在一起,還可能是為了保持自己的好身材。為了能夠保持或增加孩子們踢球的動力,我們需要找到孩子愿意踢球的原因,然后支持它。
在足球中成功要比贏球更重要
小球員們通常都會簡單的認(rèn)為贏球就是成功、而輸球就是失敗。如果孩子贏了球,他會感覺很好很有價值。如果輸球,會覺得自己能力不夠,比賽沒有價值。這種一切傾向于輸贏的態(tài)度,會讓孩子變得十分沮喪,除非他的隊伍可以從不輸球。而在這個時候,作為我們的任務(wù)是幫助孩子正確認(rèn)識贏球這件事的意義。試著讓孩子根據(jù)自己或團(tuán)隊場上的表現(xiàn)重新定義什么是成功。比起結(jié)果,專注于場上表現(xiàn)更能讓孩子們正確的認(rèn)識比賽本身。
有些孩子可能需要一些指導(dǎo)來明白怎樣處理與成功之間的關(guān)系。當(dāng)贏球的時候,兩件事可能會發(fā)生。1.長時間的贏球?qū)е潞⒆域湴磷詽M。2.相反,由于贏球卻害怕輸球,想要贏球的壓力導(dǎo)致過度緊張,失常發(fā)揮。如果發(fā)生了這些事情,我們一定需要給孩子很多的鼓勵和積極的支持。非常重要的是幫助孩子明白他自身的努力和對球隊的貢獻(xiàn)要比最終的比分重要。
贏球是開心的!
孩子需要知道“為了贏球而拼搏”是重要的。在足球上獲得成功同樣包含自身能力的提高和擁有拼搏的精神。家長可以通過以下方面培養(yǎng)孩子對于足球的態(tài)度:
鼓勵孩子在訓(xùn)練和比賽中竭盡全力
獎勵孩子在掌握更多技戰(zhàn)術(shù)方面的進(jìn)步
足球的世界里失敗是不可避免的!
孩子必須學(xué)會在失敗后接受這個事實。這是參與足球比賽很重要的一個部分。比起給輸球找借口,孩子更應(yīng)該做的是總結(jié)球隊輸球的原因。原因可能包括高強(qiáng)度的對抗、太多失誤、對于比賽準(zhǔn)備不夠充分,或者球員們的態(tài)度有問題。不管什么原因,孩子們都需要賽后進(jìn)行一個總結(jié)。然后把注意力放在平時訓(xùn)練中,提高自己身體上和心理上的準(zhǔn)備,這樣在下一場比賽中,他/她將做的更好,而這場失敗就變成了一堂有價值的經(jīng)歷。
實際的目標(biāo)可以幫助孩子成長!
通過對比現(xiàn)在與以前的表現(xiàn)來決定是否孩子有所成功。孩子們需要經(jīng)歷的一個階段是讓他通過自己艱苦的努力而達(dá)到了一定的成功。比如說,通過一段時間的刻苦訓(xùn)練,孩子在體能方面有了巨大的進(jìn)步,這樣孩子就會意識到努力的付出是可以得到回報的。在以后的日子里,孩子就會不斷的給自己定一些實際的目標(biāo),然后通過自己的努力將它完成。
鼓勵進(jìn)步、好的發(fā)揮和行為舉止
我們要表揚(yáng)孩子的勤奮,不僅僅是好的表現(xiàn),這樣會激勵孩子更加的努力。最好的鼓勵就是通過口頭上的表揚(yáng)或是身體上的表示,比如說輕輕拍拍后背、豎大拇指或者微笑。要避免以金錢或禮物的形式鼓勵孩子,因為這樣可能就把孩子踢球的性質(zhì)變成了工作,反而起到了非常不好的效果。
犯錯誤是足球?qū)W習(xí)中的一部分
孩子們在足球?qū)W習(xí)的過程中一定會犯很多錯誤。而很多的孩子都能自己意識到這些錯誤,不需要家長的提醒。所以,在這個時候孩子們需要的是得到家長的鼓勵:“好的嘗試,孩子!”、“沒關(guān)系,繼續(xù)加油!”一定記住在場上比賽的是孩子,要讓他們自己做決定,在嘗試和錯誤中學(xué)習(xí)和成長不是一件壞事。
我們要有耐心。如果孩子不斷的犯錯,可以在私下給孩子一些建議或是跟他/她一起練習(xí)嘗試解決這些問題。
不要因為犯錯誤而批評和懲罰孩子
如果家長因為孩子在球場上犯錯誤而總是批評和懲罰孩子,那么孩子可能就會變得非常害怕失敗。這種心態(tài)可能會帶給孩子壓力和擔(dān)心,以至于無法發(fā)揮出正常水平,而且敬畏來自家長、教練和隊友可能的埋怨。記住不要否認(rèn)別人家的孩子,這會傷害到孩子和他/她的家長,并且產(chǎn)生無必要的緊張氣氛。否定的批評不會改善情況,反而會阻礙個人和隊伍的表現(xiàn)。
注意事項
清楚的認(rèn)識我們孩子的能力
你想要自己的孩子成功,但不要把自己的夢想強(qiáng)加于孩子身上。在體育中把孩子的表現(xiàn)看做成自我價值感和成功的標(biāo)準(zhǔn)會導(dǎo)致我們給孩子設(shè)置不切實際的目標(biāo)。這會帶給孩子超越自己能力而無法實現(xiàn)目標(biāo)的巨大壓力。
成為孩子好的模仿和學(xué)習(xí)對象
在孩子訓(xùn)練和比賽時,要注意自己的行為舉止。你希望看到自己的兒子或女兒展現(xiàn)出好的體育風(fēng)度、素質(zhì)和自我控制能力。那么,作為我們,就需要對自身嚴(yán)格要求,讓孩子看到一個好的榜樣去學(xué)習(xí),即使在看到孩子非常差的表現(xiàn)后。
不要打擾教練員
在訓(xùn)練和比賽的時候,把授課和指揮的任務(wù)交給教練,不要在場邊指手畫腳。從過多的地方接收到指揮會讓孩子非常困惑。當(dāng)孩子拿球的時候,對方防守球員會施加壓力,這時他/她的大腦會高速運(yùn)轉(zhuǎn),需要迅速做出下一步的判斷。在這個時候,場邊傳來了不同的聲音:“傳球”、“射門”、“直塞”。想象一下孩子會變得多么的困惑,很可能做不出或做出錯誤的判斷。然后我們會再次聽到場下的聲音:“為什么不射門?”在場上的孩子都想做的最好,他們同樣期望我們也可以做到。
失敗
當(dāng)球隊輸球的時候,不要懲罰自己的孩子。如果這樣做,那么團(tuán)隊的輸球就會被定義為個人的失敗,一次否定個人價值的失敗。我們應(yīng)當(dāng)教給孩子如何處理失敗,告訴孩子沒有人可以把所有的事情做的很好。同時,提醒孩子失敗代表著挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)的機(jī)會。給孩子一些空間去自我調(diào)整,這需要我們給與孩子更多的耐心,但對于孩子長時間的發(fā)展是一定有好處的。另外,一定要尊重孩子的感覺和想法。
這只是一場比賽
比賽的過程往往要比到手的獎杯來的更有價值。成功來自于自律、毅力、付出代價和遵守規(guī)則。逆境中建立韌性;團(tuán)隊合作帶來團(tuán)結(jié)。個人的天賦和成就同樣是非常有價值的。作為孩子的家長,你會要求孩子跑的更快一些,踢得更有力一些,努力把比賽拿下。但是,我們希望看到的是我們的教導(dǎo)能夠超出這些范圍,能夠帶給孩子更多像上面這些終身受益的東西。
孩子踢球應(yīng)該是快樂的,但是有些時候我們會問這種快樂的足球需要付出代價嗎?答案就是“有時是需要的”。我們反過來說,小球員可以為了贏得比賽而給自己帶來很大的壓力,因為在那個時候他/她只專注于場上的比分,而忽略了足球本身在這個年齡段給自己帶來更多的應(yīng)該是快樂和享受。
比如說,一位教練為了讓球隊贏下聯(lián)賽中的主要競爭對手,不惜一切代價,最后帶來的是一張紅牌、五張黃牌、一名球員整個賽季報銷和三名球員傷停一周。而裁判員的報告中指出這支球隊雖然贏得了比賽,但卻違背了體育精神:球員們臟話連篇,教練和家長們不斷的干擾對方球員和場上裁判。這是足球應(yīng)該帶給孩子的東西嗎?答案是否定的。
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