“秋老虎”發(fā)威醫(yī)生：多喝水防中暑

        上周一暴雨開(kāi)場(chǎng)，這周一高溫開(kāi)場(chǎng)，真是周周不一樣，周周有驚喜。這兩天的高溫讓我們明白一件事，那就是“欠夏天的高溫，終究要在秋天還回來(lái)”，別急著嘆氣，高溫天氣還將持續(xù)。



        8月12日，8時(shí)至9時(shí)30分，四川各地發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)近30條，局地最高氣溫可達(dá)到40℃。氣象部門(mén)提醒，做好防暑降溫應(yīng)對(duì)措施，午后高溫時(shí)段盡量避免戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)及作業(yè)人員注意防曬。



        9點(diǎn)10分，綿陽(yáng)市氣象臺(tái)也發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)，我市涪城、游仙最高氣溫將升至35℃以上。這樣的天氣出門(mén)遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡成了標(biāo)配，如果你沒(méi)有，曬黑一兩度妥妥的。



        持續(xù)高溫天氣，市民朋友們一定要謹(jǐn)防中暑，中暑按照程度分為：先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。一般表現(xiàn)為體溫升高、心律增快、大量出汗等癥狀，嚴(yán)重的可能危及生命。

戶外勞動(dòng)者

        在高溫天氣期間，從事戶外作業(yè)的勞動(dòng)者要特別注意謹(jǐn)防中暑。



        “戶外作業(yè)盡量在有樹(shù)蔭、房檐遮擋的地方下工作，如果工作環(huán)境相對(duì)閉塞，高熱、高濕，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)酵L(fēng)涼爽的環(huán)境休息，喝水的時(shí)候可以放少量的鹽?！本d陽(yáng)市中心醫(yī)院急診科主治醫(yī)師徐海濤說(shuō)。

老人、小孩

        高溫天氣下，不渴時(shí)也要常補(bǔ)水，一日三餐可以配點(diǎn)稀飯或湯，并以清淡為主。



        老人和小孩體溫調(diào)節(jié)功能相對(duì)于成年人而言較差，在高熱環(huán)境中更容易出現(xiàn)中暑等現(xiàn)象，所以這類(lèi)人群上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)應(yīng)減少出門(mén)。戶外活動(dòng)選擇在陰涼處進(jìn)行，注意居住環(huán)境通風(fēng)、涼爽，補(bǔ)充足夠的水分。



        如果中暑，或者看到身邊的人出現(xiàn)中暑，應(yīng)該立即撤到通風(fēng)、涼爽的環(huán)境。比如樹(shù)蔭下，帶電扇或空調(diào)的房間，脫離中暑的高溫、高熱環(huán)境后，可以緩解中暑癥狀，如果中暑癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)送醫(yī)。





        另外，據(jù)四川省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，全省本周繼續(xù)以晴熱天氣為主。我市昨天（8.12）晚上到今天（8.13）白天多云間晴，西部有雷陣雨；13日晚上到14日白天晴間多云；14日晚上到15日白天晴間多云，最高氣溫：33到36度。（綿陽(yáng)廣播電視臺(tái)全媒體記者：汪俐君 涪城融媒體中心）

轉(zhuǎn)自：直播綿陽(yáng)

喝水才是正經(jīng)事
來(lái)自: Android客戶端

多喝熱水防病
來(lái)自: Android客戶端

好怕秋天的到來(lái)，秋天一來(lái)冬天馬上就來(lái)了
來(lái)自: Android客戶端

真的是秋老虎