“秋老虎”發(fā)威醫(yī)生：多喝水防中暑

        上周一暴雨開場，這周一高溫開場，真是周周不一樣，周周有驚喜。這兩天的高溫讓我們明白一件事，那就是“欠夏天的高溫，終究要在秋天還回來”，別急著嘆氣，高溫天氣還將持續(xù)。



        8月12日，8時至9時30分，四川各地發(fā)布高溫橙色預警信號近30條，局地最高氣溫可達到40℃。氣象部門提醒，做好防暑降溫應對措施，午后高溫時段盡量避免戶外活動，戶外活動及作業(yè)人員注意防曬。



        9點10分，綿陽市氣象臺也發(fā)布高溫橙色預警信號，我市涪城、游仙最高氣溫將升至35℃以上。這樣的天氣出門遮陽傘、帽子、墨鏡成了標配，如果你沒有，曬黑一兩度妥妥的。



        持續(xù)高溫天氣，市民朋友們一定要謹防中暑，中暑按照程度分為：先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。一般表現(xiàn)為體溫升高、心律增快、大量出汗等癥狀，嚴重的可能危及生命。

戶外勞動者

        在高溫天氣期間，從事戶外作業(yè)的勞動者要特別注意謹防中暑。



        “戶外作業(yè)盡量在有樹蔭、房檐遮擋的地方下工作，如果工作環(huán)境相對閉塞，高熱、高濕，應該注意勞逸結(jié)合，適當?shù)酵L涼爽的環(huán)境休息，喝水的時候可以放少量的鹽?！本d陽市中心醫(yī)院急診科主治醫(yī)師徐海濤說。

老人、小孩

        高溫天氣下，不渴時也要常補水，一日三餐可以配點稀飯或湯，并以清淡為主。



        老人和小孩體溫調(diào)節(jié)功能相對于成年人而言較差，在高熱環(huán)境中更容易出現(xiàn)中暑等現(xiàn)象，所以這類人群上午10點至下午3點應減少出門。戶外活動選擇在陰涼處進行，注意居住環(huán)境通風、涼爽，補充足夠的水分。



        如果中暑，或者看到身邊的人出現(xiàn)中暑，應該立即撤到通風、涼爽的環(huán)境。比如樹蔭下，帶電扇或空調(diào)的房間，脫離中暑的高溫、高熱環(huán)境后，可以緩解中暑癥狀，如果中暑癥狀比較嚴重，要及時送醫(yī)。





        另外，據(jù)四川省氣象臺預計，全省本周繼續(xù)以晴熱天氣為主。我市昨天（8.12）晚上到今天（8.13）白天多云間晴，西部有雷陣雨；13日晚上到14日白天晴間多云；14日晚上到15日白天晴間多云，最高氣溫：33到36度。（綿陽廣播電視臺全媒體記者：汪俐君 涪城融媒體中心）

轉(zhuǎn)自：直播綿陽

喝水才是正經(jīng)事
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多喝熱水防病
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好怕秋天的到來，秋天一來冬天馬上就來了
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真的是秋老虎