“天天喝牛奶”的孩子，和“從不喝牛奶”的孩子，有4個(gè)明顯差異

牛奶在大家的日常生活中是很常見的，尤其是家里面有了小寶寶之后，基本上都會(huì)必備牛奶，不管是年輕人還是老年人，平時(shí)都喜歡喝牛奶。

牛奶中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體的吸收來(lái)說(shuō)是很有好處的。因?yàn)樗兄芨叩臓I(yíng)養(yǎng)成分，自然讓身體更加健康。孩子喝牛奶和不喝牛奶兩者之間有著明顯的差異。

小李家的孩子平時(shí)特別喜歡喝牛奶，從出生到后來(lái)念書，每一天都要喝上一杯牛奶。

有一天小李帶著自家孩子和閨蜜相約出來(lái)逛街，小李家孩子和閨蜜家孩子是同年出生，小李家孩子要比閨蜜家的孩子小上三個(gè)月。但兩個(gè)孩子站在一起，小李家孩子比閨蜜家孩子高一截。

當(dāng)閨蜜問到小李平時(shí)給孩子是如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的，小李說(shuō)每天一杯牛奶，小李閨蜜說(shuō)孩子不愛喝牛奶，閨蜜也就由她去了。

現(xiàn)在看到兩個(gè)孩子存在很大差異，小李的閨蜜不由得感慨道，“天天喝牛奶”的孩子，和“從不喝牛奶”的孩子，有些差異還是很明顯的，小李的閨蜜后悔沒讓喝牛奶。

“天天喝牛奶”和“從不喝牛奶”的孩子差異具體表現(xiàn)在哪里？

抵抗力上的差異

牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)對(duì)于體吸收來(lái)說(shuō)是必不可少的重要物質(zhì)，牛奶能夠?qū)θ梭w的免疫系統(tǒng)有很好的維護(hù)作用，每天堅(jiān)持給孩子喝牛奶，能夠讓孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

相比較而言，不喝牛奶的孩子體質(zhì)上往往差了很多，免疫力也比較差，經(jīng)常會(huì)被感冒所沾染上。孩子如果抵抗力差，他會(huì)經(jīng)常性的感冒，父母肯定特別的頭疼。

身高和體重上的差異

通常情況下，經(jīng)常喝牛奶的孩子身體比較強(qiáng)壯，而且看起來(lái)肌肉比較結(jié)實(shí)，像個(gè)健身達(dá)人一樣。并且我們發(fā)現(xiàn)他們的體重不會(huì)特別重，看起來(lái)很結(jié)實(shí)那一種，充滿著青春的活力。

但是不喝牛奶的孩子，往往在體重上和喝牛奶的孩子，體重上差了很多，身高上也差了很多，整個(gè)人看起來(lái)有點(diǎn)瘦小，好像沒有營(yíng)養(yǎng)一樣。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)經(jīng)常喝牛奶，在身高和體重上面都有優(yōu)勢(shì)。

孩子皮膚上的差異

經(jīng)常喝牛奶的孩子，往往皮膚上面比不喝牛奶的孩子更白一點(diǎn)，牛奶中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分在孩子吸收了之后皮膚會(huì)越來(lái)越白。

相比較而言，那些不喝牛奶的孩子往往看起來(lái)有點(diǎn)黑，不是說(shuō)他們的皮膚會(huì)變黑，而是牛奶可以讓人的皮膚變得更白。

因?yàn)殚L(zhǎng)期的喝牛奶，孩子的營(yíng)養(yǎng)比較充足，相比較而言，皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅潤(rùn)白嫩。而不愛喝牛奶的人，往往營(yíng)養(yǎng)的攝入量太少，可能就會(huì)出現(xiàn)了面黃激素的情況。

聰明程度上的差異

因?yàn)榕Ｄ趟械臓I(yíng)養(yǎng)成分很豐富的，對(duì)孩子的腦部發(fā)育來(lái)說(shuō)，牛奶也能夠起到事半功倍的作用，而且促進(jìn)腦部營(yíng)養(yǎng)吸收。

經(jīng)常性地給孩子喝牛奶，長(zhǎng)期攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可能孩子會(huì)更加的聰明，而不喝牛奶的孩子，相比較而言，智力上有很大的差異了，明顯他們的聰明程度是不一樣的。

給孩子購(gòu)買牛奶時(shí)應(yīng)該注意哪些問題？

看準(zhǔn)品牌和品質(zhì)

在孩子選擇牛奶的時(shí)候，父母一定要認(rèn)準(zhǔn)品牌和質(zhì)量，選擇優(yōu)質(zhì)廠家生產(chǎn)的牛奶，因?yàn)樗麄冊(cè)诔錾a(chǎn)線的時(shí)候會(huì)經(jīng)過(guò)國(guó)家嚴(yán)格質(zhì)量的把控，相比較而言會(huì)安全一些。

不要因?yàn)橛行┠虄r(jià)格比較便宜我們?nèi)ベ?gòu)買，往往價(jià)格和質(zhì)量是成正比的，吃進(jìn)肚子里面的東西，我們還是要以健康和質(zhì)量為準(zhǔn)。

查看牛奶的成分

牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)槠放频牟灰粯右矔?huì)出現(xiàn)差異，父母在給孩子選擇牛奶的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)查看牛奶的成分。

有的牛奶雖然打著牛奶的旗號(hào)，但是它只是有奶的飲品，這樣的牛奶最多只讓孩子感受到了口感，沒有辦法讓孩子深深的感受到牛奶所具有的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于他們的身體來(lái)說(shuō)是沒有任何好處的。

既然我們知道了喝牛奶和不喝牛奶之間的幾個(gè)差異，有條件的話，盡量每天給孩子喝牛奶，保證他對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

因?yàn)榕Ｄ痰臓I(yíng)養(yǎng)成分真的很多，盡可能給孩子選擇適合他的牛奶，但是也不要強(qiáng)迫孩子，引導(dǎo)性讓孩子去喝牛奶，只有這樣孩子，才慢慢的越來(lái)越喜歡喝牛奶，也不會(huì)存在排斥的心理。