別錯(cuò)過(guò)寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項(xiàng)訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

養(yǎng)個(gè)聰明健康的寶寶，是每個(gè)父母的愿望。想讓寶寶脫穎而出，大腦的成長(zhǎng)發(fā)育則不容忽視！

從懷孕開(kāi)始，很多媽媽就會(huì)開(kāi)始實(shí)施一些讓寶寶變聰明的“技巧”：吃芝麻核桃、胎教等等……而寶寶出生以后，則更加關(guān)心這個(gè)問(wèn)題了。

別錯(cuò)過(guò)寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項(xiàng)訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

在想辦法提升智力前，我們一定要先明確兩個(gè)事兒：

一是孩子智力開(kāi)發(fā)越早越好。

二是真正決定一個(gè)人智商和情商的，不是遺傳，而是成長(zhǎng)環(huán)境。

所以啊，孩子出生頭3年，父母高質(zhì)量的教育是聰明寶寶養(yǎng)成的關(guān)鍵。

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不信的話，咱們先來(lái)看一組數(shù)據(jù)——

孩子剛出生時(shí)大腦的重量是390克，占成人腦重的25%；

6個(gè)月時(shí)，腦的重量為出生時(shí)的2倍，占成人腦重的50%；

2歲時(shí)，腦的重量為出生時(shí)的3倍，占成人腦重的75%；

3歲時(shí)，腦的重量接近成人的1500克，發(fā)展開(kāi)始減慢并停止。

原來(lái)在大多數(shù)人以為孩子只會(huì)吃睡、哭鬧的時(shí)候，恰恰是寶寶大腦發(fā)育最快的時(shí)候！

所以說(shuō)，想要讓寶寶智力水平更高，一定要把握好3歲前的時(shí)光。

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0-1歲，視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期

視覺(jué)能力是寶寶一出生就具備的能力，3個(gè)月以后的寶寶，隨著頭部運(yùn)動(dòng)自控能力的加強(qiáng)，視覺(jué)注意力得到更大的發(fā)展，所以要抓住這個(gè)階段，對(duì)寶寶的視覺(jué)潛能進(jìn)行開(kāi)發(fā)。

0-1歲，聽(tīng)覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期

有了寶寶后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的一舉一動(dòng)都變得輕柔了許多，就連平時(shí)說(shuō)話都要刻意壓低聲調(diào)，生怕吵到嚇到小寶寶。

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其實(shí)，完全沒(méi)有這種必要，把屋子里弄得異常安靜是不科學(xué)的做法。如果想要寶寶的聽(tīng)覺(jué)得到發(fā)展，就要盡早對(duì)寶寶進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，讓寶寶更好地感知身邊的世界。

1-2歲，精細(xì)動(dòng)作發(fā)展關(guān)鍵期

手是寶寶認(rèn)識(shí)物體的重要器官，也是觸覺(jué)的主要器官，通過(guò)活動(dòng)手指來(lái)刺激大腦，遠(yuǎn)比死記硬背更能增強(qiáng)大腦的活力。

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特別是手指的動(dòng)作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。

1-3歲，語(yǔ)言發(fā)展關(guān)鍵期

1-3歲寶寶語(yǔ)言發(fā)展最快、也是最為關(guān)鍵的階段，細(xì)心的父母在實(shí)踐中不難發(fā)現(xiàn)，寶寶在這個(gè)時(shí)期的語(yǔ)言發(fā)展速度相當(dāng)驚人，只要稍加引導(dǎo)，寶寶就能說(shuō)出一些多詞句的話語(yǔ)。

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怎樣才能讓寶寶大腦更好地發(fā)育呢？

1提供充足的營(yíng)養(yǎng)

寶寶六個(gè)月之后，身體需要額外的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能僅僅依靠乳類(lèi)來(lái)滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

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最開(kāi)始增加輔食時(shí)，優(yōu)先選擇含鐵豐富的食物，如肉泥、肝泥等，因?yàn)閷殞氃?個(gè)月時(shí)，對(duì)鐵的需求量會(huì)明顯增加。

之后再逐步增加各種不同品種的食物，最后需要做到膳食均衡。

2充足的睡眠是保障

長(zhǎng)期睡眠不足的孩子注意力不集中，記憶力也不好。

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英國(guó)倫敦大學(xué)的研究表明，如果沒(méi)有相對(duì)固定的睡覺(jué)時(shí)間，或睡覺(jué)時(shí)間晚于21點(diǎn)，兒童在閱讀、算術(shù)等方面的成績(jī)會(huì)比較差。此外反應(yīng)能力、空間認(rèn)知能力也會(huì)有所降低。

3多參加戶外活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄，更重要的是可以在鍛煉中使孩子的大腦神經(jīng)得到發(fā)育。體育訓(xùn)練是開(kāi)發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

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因此要有意識(shí)地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運(yùn)動(dòng)，尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動(dòng)作，促進(jìn)小腦發(fā)育和平衡。