別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

養(yǎng)個聰明健康的寶寶，是每個父母的愿望。想讓寶寶脫穎而出，大腦的成長發(fā)育則不容忽視！

從懷孕開始，很多媽媽就會開始實施一些讓寶寶變聰明的“技巧”：吃芝麻核桃、胎教等等……而寶寶出生以后，則更加關(guān)心這個問題了。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

在想辦法提升智力前，我們一定要先明確兩個事兒：

一是孩子智力開發(fā)越早越好。

二是真正決定一個人智商和情商的，不是遺傳，而是成長環(huán)境。

所以啊，孩子出生頭3年，父母高質(zhì)量的教育是聰明寶寶養(yǎng)成的關(guān)鍵。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

不信的話，咱們先來看一組數(shù)據(jù)——

孩子剛出生時大腦的重量是390克，占成人腦重的25%；

6個月時，腦的重量為出生時的2倍，占成人腦重的50%；

2歲時，腦的重量為出生時的3倍，占成人腦重的75%；

3歲時，腦的重量接近成人的1500克，發(fā)展開始減慢并停止。

原來在大多數(shù)人以為孩子只會吃睡、哭鬧的時候，恰恰是寶寶大腦發(fā)育最快的時候！

所以說，想要讓寶寶智力水平更高，一定要把握好3歲前的時光。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

0-1歲，視覺發(fā)育關(guān)鍵期

視覺能力是寶寶一出生就具備的能力，3個月以后的寶寶，隨著頭部運動自控能力的加強，視覺注意力得到更大的發(fā)展，所以要抓住這個階段，對寶寶的視覺潛能進行開發(fā)。

0-1歲，聽覺發(fā)育關(guān)鍵期

有了寶寶后，你會發(fā)現(xiàn)自己的一舉一動都變得輕柔了許多，就連平時說話都要刻意壓低聲調(diào)，生怕吵到嚇到小寶寶。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

其實，完全沒有這種必要，把屋子里弄得異常安靜是不科學(xué)的做法。如果想要寶寶的聽覺得到發(fā)展，就要盡早對寶寶進行聽覺訓(xùn)練，讓寶寶更好地感知身邊的世界。

1-2歲，精細(xì)動作發(fā)展關(guān)鍵期

手是寶寶認(rèn)識物體的重要器官，也是觸覺的主要器官，通過活動手指來刺激大腦，遠(yuǎn)比死記硬背更能增強大腦的活力。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

特別是手指的動作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。

1-3歲，語言發(fā)展關(guān)鍵期

1-3歲寶寶語言發(fā)展最快、也是最為關(guān)鍵的階段，細(xì)心的父母在實踐中不難發(fā)現(xiàn)，寶寶在這個時期的語言發(fā)展速度相當(dāng)驚人，只要稍加引導(dǎo)，寶寶就能說出一些多詞句的話語。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

怎樣才能讓寶寶大腦更好地發(fā)育呢？

1提供充足的營養(yǎng)

寶寶六個月之后，身體需要額外的營養(yǎng)物質(zhì)，不能僅僅依靠乳類來滿足生長發(fā)育的需要。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

最開始增加輔食時，優(yōu)先選擇含鐵豐富的食物，如肉泥、肝泥等，因為寶寶在6個月時，對鐵的需求量會明顯增加。

之后再逐步增加各種不同品種的食物，最后需要做到膳食均衡。

2充足的睡眠是保障

長期睡眠不足的孩子注意力不集中，記憶力也不好。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

英國倫敦大學(xué)的研究表明，如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚于21點，兒童在閱讀、算術(shù)等方面的成績會比較差。此外反應(yīng)能力、空間認(rèn)知能力也會有所降低。

3多參加戶外活動

運動不僅能增強體魄，更重要的是可以在鍛煉中使孩子的大腦神經(jīng)得到發(fā)育。體育訓(xùn)練是開發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

別錯過寶寶大腦發(fā)育關(guān)鍵期，這項訓(xùn)練不抓緊，耽誤發(fā)育

因此要有意識地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動作，促進小腦發(fā)育和平衡。