父母的垃圾情緒很可怕，三分脾氣就有七分傷害，別把孩子當(dāng)出氣筒

“我們永遠(yuǎn)不要低估了孩子的心靈，他們也比我們想象得更細(xì)膩、更敏感一些”！

這句話，雖然不記得在某本書里曾經(jīng)看到過但是內(nèi)心的感觸的確很深，有個(gè)親戚的女兒經(jīng)歷可以說就無縫隙地詮釋了這一點(diǎn)，這個(gè)親戚一共有三子兩女，大女兒很早就出嫁了，我們今天要說的主人公是最小的那個(gè)女兒，由于當(dāng)時(shí)家境一般、再加上重男輕女的思想比較重，這個(gè)叫玲玲的女孩并沒有享受到作為老小該有的被照顧、和憐惜。

玲玲從小就表現(xiàn)得比同齡孩子更懂事，因?yàn)樗ε鲁鲥e(cuò)被父母情緒和語言上毒打，在成績上也比哥哥們更努力上進(jìn)，但父親卻一直漠視玲玲的好學(xué)心，在父親看來“女孩讀那么多書干嘛，以后還不是別人家的”，盡管玲玲的學(xué)習(xí)有母親支持但最后依然是斗不過經(jīng)濟(jì)不允許，在沒錢上學(xué)的年代里女孩自然是成為了被率先淘汰對象。

玲玲在罷學(xué)后，每天基本上就是跟著父母一起下地做農(nóng)活，小小年紀(jì)承受著看不懂的辛酸和漠然，因?yàn)槿齻€(gè)兒子上學(xué)不爭氣父親也經(jīng)常把脾氣發(fā)在小女兒身上，平時(shí)但凡出現(xiàn)了錯(cuò)誤就會迎來情緒上的毒打，狠毒的話曾經(jīng)讓玲玲有過投湖的想法，那個(gè)時(shí)候她也只有十二、三歲，最后好在玲玲天生膽小害怕水里的東西咬人，從內(nèi)心的膽怯將投湖的想法給擠走了。

后來隨著三位哥哥上學(xué)不爭氣的先后罷學(xué)，玲玲的家務(wù)活也得到了一定的分擔(dān)，但是父母在一碗水上的端不平也讓玲玲受傷很大，生活里的各種偏心眼也在隨著玲玲的年齡增長開始憎恨，從小到大的愛和希望也在父母的情緒毒打和偏心里被消磨干凈，那種被父母當(dāng)成情緒垃圾桶的日子玲玲也受夠了，在16歲那年她毅然地離家出走了，開始了她獨(dú)自一人、無所定居的流浪生活。

有的時(shí)候，我們不得不承認(rèn)父母的垃圾情緒真的很可怕，三分脾氣對孩子就會造成七分的傷害，盡管玲玲經(jīng)歷種種的生活磨難、卻也有著越戰(zhàn)越勇的積極努力勁兒，離家出走后玲玲在一家飯館的招工里憑著肯吃苦不怕累的踏實(shí)勁被老板看中，后來又因緣巧合地跟老板的兒子擦出愛情的火花。

之后的故事又是另一個(gè)家庭的事情了，但是玲玲父母給她造成的傷害卻是永久性的，每當(dāng)深夜噩夢驚醒的時(shí)候，玲玲都會被兒時(shí)的記憶困擾地久久不能入睡，在父母垃圾情緒下長大的孩子，他們成年后常常會自卑不相信自己，有的時(shí)候甚至還懷疑自己毫無存在的價(jià)值，在玲玲結(jié)婚后的兩年時(shí)間里曾被家人催生過，但不曾有人知道玲玲這是不信任自己，常常困擾在“我到底能不能帶好孩子”里無法自拔。

父母的垃圾情緒常常體現(xiàn)在以下幾方面：

1） 說話時(shí)情緒常常不穩(wěn)定，動不動就發(fā)脾氣宣告自己高高在上的權(quán)利

2） 對一點(diǎn)小事就表現(xiàn)得焦慮不安、有時(shí)還常常把事情夸張化去小題大做

3） 分不清主次關(guān)系、不信任身邊的親人，反而對外人所說的話深信不疑

4） 有著虐親的道德綁架思想，如“我生你養(yǎng)你一場，忤逆就是不孝”

養(yǎng)育孩子不僅僅是我給你飯吃、給你衣服穿就可以了，處理好自己的情緒往往就是我們教育的態(tài)度，這對于孩子的成長也有著極為深遠(yuǎn)的影響！

如何處理好自己的垃圾情緒、不讓孩子做自己的出氣筒？建議在以下幾種場景多一些暫停、自我檢討：

1、 情緒波動時(shí)，問問自己“為什么想發(fā)脾氣”

說起育兒里的大發(fā)雷霆，我們要明白每一份垃圾情緒里都有一個(gè)家長的態(tài)度在牽引著，擺正好自己的態(tài)度才能去理智梳理自己的情緒，當(dāng)然情緒波動時(shí)只差一厘米的距離，我們可能就會忍不住大發(fā)雷霆對孩子進(jìn)行語言和情緒上的毒打，一句控制好自己的清晰并不會停止這次無硝煙戰(zhàn)爭，想要控制好自己的情緒也并非一句話“別生氣”那么簡單。

但是不管什么樣難纏的情緒，我們都應(yīng)該給自己的心火降降溫、問問自己“為什么要發(fā)脾氣”，給自己一分鐘的分析冷靜時(shí)間，就會發(fā)現(xiàn)暫停的波動情緒得到了有效的回溫，這是因?yàn)榻乖瓴话驳臅r(shí)候基本上什么解釋、什么安慰都是負(fù)面的，只有自己的焦躁平穩(wěn)情緒才不會越來越激動。

2、 依然想發(fā)脾氣時(shí)，不妨試著問問孩子“為什么要這樣做”

鄰居家的女兒非常愛美，每周上學(xué)換干凈衣服的時(shí)候，都非要挑一件最漂亮的裙子才肯換衣服，要知道把衣柜倒騰得亂七八糟再次整理也費(fèi)功夫呀，每一次鄰居?jì)寢尪疾荒蜔┑卣f“我真想把你的裙子都給扔了，你看看時(shí)間馬上都要遲到了”。

清晨的咆哮也讓小姑娘帶著滿臉愁容去上學(xué)，后來鄰居自檢自己為什么要發(fā)脾氣后，覺得“自己擔(dān)心女兒遲早對她兇，也是希望她能把上學(xué)當(dāng)回事、不要過度臭美”。覺得自己發(fā)脾氣沒有錯(cuò)的鄰居，在和女兒之間的抬杠下情緒是越來越難控制，再次引導(dǎo)鄰居試著去了解孩子“為什么要這樣去做后”，發(fā)現(xiàn)女兒只是想穿得美美去上學(xué)而已。

原來班里有個(gè)穿裙子的同學(xué)經(jīng)常被夸“今天真漂亮”，所以鄰居的女兒才會每天不斷倒騰，了解事情的大概經(jīng)過后鄰居對女兒一通表白，那句“寶貝，你永遠(yuǎn)是媽媽眼里最漂亮的小公主，做好你自己才是最靚的仔”，讓小姑娘的穿衣風(fēng)格也回歸到自己，最重要的是在學(xué)習(xí)方面也愈加自信了許多。

3、 孩子犯錯(cuò)時(shí)，不要急著去責(zé)怪誰是誰非

關(guān)于孩子的成長，相信每一位父母都是抱著希望孩子更好的態(tài)度去精益求精，但是人無完人每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，那么在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候作為家長一定不要急著去責(zé)怪誰是誰非，不分青紅皂白地一昧責(zé)怪只會讓孩子心中有更多的委屈。

在了解孩子犯錯(cuò)的大概的起始末里也一定不要帶著情緒去偏頗，孩子犯錯(cuò)可以被諒解、但一定要讓孩子意識到錯(cuò)誤，在孩子意識到自己的錯(cuò)誤教育里父母雙方的默契度非常重要，比如孩子回家之后首先打開電視、不愿意寫作業(yè)被媽媽批評，這個(gè)時(shí)候孩子找向爸爸求幫忙，這個(gè)時(shí)候爸爸堅(jiān)持原則就是在給媽媽的教育減負(fù)。

若寶爸輕輕地反問一句“你覺得這樣做對嗎”，會給孩子一個(gè)自檢的封閉空間，讓他們深刻地和自己的錯(cuò)誤面對面相遇，也給糾正錯(cuò)誤提供了一點(diǎn)點(diǎn)改變的機(jī)會，孩子的錯(cuò)誤不是一天就可以形成，而改變錯(cuò)誤也不是一句話就能解決，所以說，在孩子的錯(cuò)誤糾正里，我們除了要堅(jiān)持自己的原則之外，還要給孩子足夠的信心和時(shí)間相信他們可以一點(diǎn)點(diǎn)地改變，而父母的信任也是孩子堅(jiān)持下去的理由。